健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)經(jīng)常二到三個(gè)月,伴有精神性頭痛,心情急燥,有時(shí)頭暈。臉上還有斑。
指導(dǎo)意見:
你好,如果月經(jīng)推遲時(shí)間超過一周,而且月經(jīng)量少按中醫(yī)講可能與氣滯,血瘀有關(guān)系的,建議你可以先服用益母草膏進(jìn)行調(diào)理,另外平時(shí)要保持良好的心情,注意保暖??梢栽谏钪谐砸恍┮婺覆?,或者是紅糖水之類的東西,在飲食上多吃一些補(bǔ)血之類的食物,或者是一些維生素比較到的食物,但是不要吃一些辛辣的食物,因?yàn)檫@樣會(huì)加重自己的這個(gè)情況。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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