就是想動也動不了

      病情分析：
      你好最好及時清醒后，坐一下或者喝口水，再調理自己的睡姿，有時候壓迫心臟了，或者蒙頭了，這些姿勢容易壓睡了。
      指導意見：
      所以睡覺別把手放在胸前，選擇高低合適枕頭，同時采取舒服臥位，而且不要趴著睡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的上述情況
      指導意見：
      你這種情況可以在醫(yī)生的指導下應用一些谷維素維生素，b1等藥物進行治療，保證充足睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為夢魘，這是一種在睡眠中被惡夢突然驚醒，對夢境中的恐怖內容能清晰回憶，并心有余悸的非器質性睡眠障礙。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試先做好自我心理調節(jié)，學會適當?shù)胤潘勺约?，多進行戶外健康鍛煉，必要的時候，也可以尋求我們提供的專業(yè)心理咨詢幫助，這樣，可以更好地幫助你緩解心理壓力，從而讓你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“就是想動也動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！