胸下兩側疼痛

      從你描述中考慮你是缺乏鍛煉所致，如果平時鍛煉比較少，突然鍛煉身體，就會導致肌肉的拉傷，出現(xiàn)局部的疼痛，但要注意排除本身有胸膜炎等疾病，建議檢查個血常規(guī)和胸片，如果沒有異常，平時注意多鍛煉，一般可以改善。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況目前考慮就是存在每一個軟組織的損傷包括肌肉或者是韌帶損傷。
      指導意見：
      你好，你的這個情況目前我建議主要的還是需要進行一個抗炎的治療的，目前的最好的休息。