健康咨詢描述: 醫(yī)生您好因為以前無聊家里有手機有電腦然后我因為都有喜歡看的東西所以我好幾次開啟電腦玩打開手機看還開了電視一下看三個地方持續(xù)了一段時間請問這樣有什么危害我該怎么辦,過了幾年后我感覺天天腦袋不清醒整天好像在作夢我該怎么辦,是什么影響的,我該怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為過分擔心和關注所致。這主要是由于你對自己以前在家看手機、電腦和電視可能給自己帶來負面影響的后果內(nèi)心給予了過分的擔心和關注,因為現(xiàn)實原因讓你一直沒有得到有效的化解,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生過分的緊張、焦慮甚至恐懼等負面情緒,從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好,以轉移和消除過分的擔心和關注,增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質,從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你是不是擔心手機或者電腦有輻射?
指導意見:
根據(jù)你說的情況,你說的這種情況對你來說不會造成什么損害的,沒有必要過分擔心。
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