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醫(yī)生您好因為以前無聊家里有手機有電腦然后

男 | 15歲 2017-04-07 13:31:56 3人回復 來自郴州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好因為以前無聊家里有手機有電腦然后我因為都有喜歡看的東西所以我好幾次開啟電腦玩打開手機看還開了電視一下看三個地方持續(xù)了一段時間請問這樣有什么危害我該怎么辦,過了幾年后我感覺天天腦袋不清醒整天好像在作夢我該怎么辦,是什么影響的,我該怎么辦

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qq353274037
qq353274037 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:3037稱贊:42
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2017-04-07 14:38:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為過分擔心和關注所致。這主要是由于你對自己以前在家看手機、電腦和電視可能給自己帶來負面影響的后果內(nèi)心給予了過分的擔心和關注,因為現(xiàn)實原因讓你一直沒有得到有效的化解,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生過分的緊張、焦慮甚至恐懼等負面情緒,從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好,以轉移和消除過分的擔心和關注,增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質,從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
      

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網(wǎng)友:44904稱贊:154
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2017-04-07 14:56:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你是不是擔心手機或者電腦有輻射?
      指導意見:
      根據(jù)你說的情況,你說的這種情況對你來說不會造成什么損害的,沒有必要過分擔心。
      

程志遠
程志遠 醫(yī)師 擅長: 咽喉炎、氣管炎、肺炎、支氣管哮喘 冠心病、心律失常 幫助網(wǎng)友:13044稱贊:16
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2017-04-07 15:00:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這些描述和癥狀表現(xiàn)這種情況屬于腦子一心三用過度勞累所致。
      指導意見:
      建議平時注意休息不要過度勞累不要熬夜,少玩手機和電腦,適當參加戶外運動,養(yǎng)成良好生活習慣,堅持鍛煉身體。
      
      以上是對“醫(yī)生您好因為以前無聊家里有手機有電腦然后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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