好小好小，我的胸好小。?幫

      您好，15歲正直青春發(fā)育期，身體還沒(méi)有發(fā)育成熟，建議您平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，可以多吃木瓜之類有助于豐胸的食物。另外要多做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，還可以適當(dāng)?shù)陌茨π夭縼?lái)促進(jìn)發(fā)育。
      

      病情分析：
      少女自12歲左右開始進(jìn)入青春期，在各種激素的刺激下乳房開始發(fā)育，16歲左右便可定型，25歲以后便不再增大了。
      指導(dǎo)意見：
      乳腺發(fā)育過(guò)程中，應(yīng)保持動(dòng)物類蛋白以及脂肪類食物的攝入，堅(jiān)持胸部訓(xùn)練，從而產(chǎn)生堅(jiān)實(shí)、豐滿、自然美的胸部。
      

      您好，很高興為您解答！豐胸的方式有很多，目前主要有手術(shù)豐胸、中醫(yī)豐胸、運(yùn)動(dòng)豐胸、藥物豐胸、精油豐胸等方式。重要的是找到適合自己的豐胸方法，然后堅(jiān)持下去。在堅(jiān)持進(jìn)行豐胸的同時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和保持良好的作息。
      
      以上是對(duì)“好小好小，我的胸好小。?幫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，青春期可多吃些卷心菜、花菜，以及含蛋白質(zhì)豐富的奶制品、瘦肉、蛋類、豆制品等。除了攝取食物的營(yíng)養(yǎng)，配合波斯麗爾按摩也很重要。青春期過(guò)后可采用波斯麗爾+按摩的方法，輕松擁有漂亮胸型。