醫(yī)生您好，我今年14，不知是否還能長(zhǎng)高

女 | 14歲 2017-04-04 11:24:26 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生您好，我今年14歲，155的身高，想長(zhǎng)到161，初潮是于12-13歲期間來(lái)的，在小學(xué)的時(shí)候有過(guò)膝蓋扭傷，然后還有過(guò)腳裸扭傷，不知道會(huì)不會(huì)影響。我想要長(zhǎng)到161，但是不知道方法，也不知道與保暖及睡眠有何影響，父親173，母親168，希望得到正解，感謝。

想得到的幫助：想知道長(zhǎng)高的方法，（包括要吃什么，保暖方面，睡眠方面，運(yùn)動(dòng)方面等）謝謝

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劉德震長(zhǎng)春紅星醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見(jiàn)病，慢性病，心腦血幫助網(wǎng)友：145559稱(chēng)贊：3602

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2017-04-04 11:59:14 我要投訴

      病情分析：
      你好！影響身高的因素比較多的，遺傳、營(yíng)養(yǎng)和身體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平、環(huán)境和社會(huì)因素等等都有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      別的都正常，就主要與生長(zhǎng)激素水平有關(guān)了，生長(zhǎng)激素睡眠時(shí)分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)。

陳霏霞漳平市醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺炎，支氣管炎，急性咽炎，急性扁桃體炎，新生兒高膽幫助網(wǎng)友：12351

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2017-04-04 12:00:01 我要投訴

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補(bǔ)鈣一下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有幫助。

梁孟秋成都市第三人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 主要是于上呼吸道感染,腸胃炎,陰道炎等等常見(jiàn)的疾病幫助網(wǎng)友：139516稱(chēng)贊：1249

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2017-04-04 19:17:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，在一般的情況下，身高在遺傳方面占用70%的作用，此外也和后天因素有關(guān)的。如果骨骼線(xiàn)還沒(méi)有閉合就是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)上述分析，建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看，如果沒(méi)有閉合，建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，服用鈣片補(bǔ)鈣，多喝牛奶喝豆?jié){，多運(yùn)動(dòng)。

      以上是對(duì)“醫(yī)生您好，我今年14，不知是否還能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！