健康咨詢描述: 身高172體重150左右,比較喜歡吃,總是餓,還喜歡吃豬肉,哈哈哈哈哈啊
病情分析:
你好,你敘述的情況,確實會增加身體負擔(dān)的,而且還喜歡吃豬肉。
指導(dǎo)意見:
豬肉是長脂肪的,你的體重需要減掉30斤。建議您第一要控制飲食,第二可以適當(dāng)運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析?,F(xiàn)在的體重比較重,需要減肥。減肥可以靠運動節(jié)食的方法
指導(dǎo)意見:
建議你可以堅持做有氧運動,如慢跑。游泳踩單車,以及不要吃油膩食物,可以用中藥調(diào)理或者針灸治療,祝您健康
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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