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膝蓋半月板手術(shù)康復(fù)后可以跳繩減肥嗎

女 | 27歲 2017-04-02 19:50:36 3人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 膝蓋半月板破裂,手術(shù)取出后,七八年的時間了,可以跳繩減肥嗎?我的半月板是圓形的,只有一個根腿破裂了??!

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陳爽
陳爽 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 糖尿病腎病、復(fù)雜性尿路感染以及血液透析等并發(fā)癥診治 幫助網(wǎng)友:3562
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2017-04-02 20:28:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過你所描述得情況來看,你說的這種情況考慮做了半月板摘除手術(shù)
      指導(dǎo)意見:
      這種半月板摘除手術(shù)后是不能進(jìn)行劇烈運動,也不能進(jìn)行彈跳得,對膝關(guān)節(jié)得損害是比較大得
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-04-02 21:10:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析。關(guān)節(jié)的損傷以及體重較重的話,是不適合做跳繩減肥的,對膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你這種情況,減肥的話可以做一些有氧運動,然后踩單車,慢跑,和游泳,對膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)會比較小。運動過后,可以冰敷減少疼痛的產(chǎn)生,祝您健康。
      

liu6772354
liu6772354 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌與代謝系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治,如糖尿病,甲 幫助網(wǎng)友:6453稱贊:10
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2017-04-02 21:59:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述來看,考慮您有半月板破裂病史,雖然已經(jīng)過去很長時間,但考慮跳繩屬于關(guān)節(jié)負(fù)荷較大的運動,所以建議還是慎重。
      指導(dǎo)意見:
      如果想要減肥,不一定非要通過跳繩的方式,考慮可以采用其他的運動方式,諸如跑步等等。
      
      以上是對“膝蓋半月板手術(shù)康復(fù)后可以跳繩減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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