連續(xù)幾個月來每個月都有好幾天晚上都兩三點(diǎn)

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差，這個最常見的原因是神經(jīng)衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，伴多夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，避免疲勞，可以吃安神藥物先觀察，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      你說的這個問題，感覺有什么規(guī)律嗎，還是因為外界刺激睡不著
      指導(dǎo)意見：
      感覺你說的這個問題，可能是自己心里壓力太大造成的，失眠會天天這樣，你的是偶爾這樣，建議用點(diǎn)谷維素，維生素B1，調(diào)節(jié)下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的總是晚上睡不著的癥狀看，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱失眠引起的。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情避免不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力，避免煙酒，可以口服百樂眠，棗仁安神膠囊調(diào)理治療。
      
      以上是對“連續(xù)幾個月來每個月都有好幾天晚上都兩三點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！