有時(shí)候走樓梯都會(huì)很累，大腿小腿肚很粗，肚

      病情分析：
      減肥常用的方法是進(jìn)行合理的鍛煉，結(jié)合飲食上調(diào)整，是需要過程的，節(jié)食和減肥藥物對(duì)身體的健康不利，應(yīng)該避免。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)身體的實(shí)際情況進(jìn)行合理地鍛煉，適量進(jìn)行，同時(shí)合理飲食，避免高熱量高脂肪食物的不當(dāng)攝入，逐漸地改善減輕并保持健康。
      

      病情分析：
      減肥運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、穩(wěn)邁舒、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      最有效最安全的方案是加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)要注意控制飲食，不吃或少吃零食，避免高熱量飲食
      

      病情分析：
      你好，減肥本身就不要去相信什么減肥藥什么所謂的減肥法之類的。一般都是不靠譜。不但減不了肥甚至可能影響健康的。
      指導(dǎo)意見：
      注意要減肥要踏踏實(shí)實(shí)的鍛煉配合飲食管理促進(jìn)減脂。運(yùn)動(dòng)一定注意足夠的強(qiáng)度和時(shí)間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜水果。但是不要節(jié)食。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候走樓梯都會(huì)很累，大腿小腿肚很粗，肚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！