有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我每天都會(huì)噩夢(mèng)醒來(lái)的時(shí)候都會(huì)冒冷汗

我每天都會(huì)噩夢(mèng)醒來(lái)的時(shí)候都會(huì)冒冷汗

女 | 21歲 2017-03-28 23:13:13 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我今年21歲.睡眠質(zhì)量很差.老是做噩夢(mèng).自從搬到店里住以后每天都睡不踏實(shí).醒來(lái)的時(shí)候身體都會(huì)冒冷汗.有沒(méi)有什么辦法?

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-03-29 08:30:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你自從搬到店里住以后每天都睡不踏實(shí),睡眠質(zhì)量很差.老是做噩夢(mèng).很可能是改變睡眠環(huán)境導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您要放松心情,順其自然,不要過(guò)度關(guān)注睡眠,以免形成惡性循環(huán),可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物,如艾司唑侖等,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用
      

雷秀英
雷秀英 夏津縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,乳腺增生,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:76287稱贊:1142
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2017-03-29 08:31:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡眠質(zhì)量差等這樣的情況一般是氣虛,腦失所養(yǎng)等引起的原因大一些的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你服用養(yǎng)血安神片等治療觀察看看比較好,注意多休息,多喝水。清淡飲食等,不要熬夜等。
      

葉玥琳
葉玥琳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合配合合理膳食,治療常見(jiàn)病,呼吸道疾病,鼻 幫助網(wǎng)友:26154稱贊:215
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2017-03-29 08:39:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體的情況考慮與休息睡眠不好,陰虛現(xiàn)象影響也有關(guān)聯(lián)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      身體的情況,可結(jié)合服用中藥制劑的藥物知柏地黃丸,治療的,注意休息,祝身體健康
      
      以上是對(duì)“我每天都會(huì)噩夢(mèng)醒來(lái)的時(shí)候都會(huì)冒冷汗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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