請醫(yī)生給我做個鑒定，需要怎么樣恢復(fù)，謝謝

      病情分析：
      這是腰椎疾病的表現(xiàn)，以腰椎間盤突出最常見，也有腰肌勞損的可能，在彎腰時腰椎所承受的壓力是很大的。
      指導(dǎo)意見：
      可以做一個腰椎的CT或者核磁共振檢查，如果確診后要根據(jù)疾病的輕重程度指定合理的治療方案。
      

      病情分析：
      結(jié)合你所述，長時間彎腰后腰椎疼痛，一般多考慮是由于腰肌勞損的原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多加注意，避免長時間的彎腰勞作，同時疼痛時可局部貼敷藥物對癥治療。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，長時間彎腰后起來腰疼痛是與你彎腰時間長有關(guān)。另外就是腰肌勞損和腰椎疾病的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你洗衣服時不要蹲著洗，應(yīng)該是坐著洗，那樣一般不會彎腰時間長了。如果是坐著洗沒有腰痛，那說明沒有腰肌勞損和腰椎疾病。若坐著洗還有腰痛，要到大醫(yī)院的骨科檢查和治療。
      
      以上是對“請醫(yī)生給我做個鑒定，需要怎么樣恢復(fù)，謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！