健康咨詢描述: 我平時就跳跳廣場舞,運動量不是太大,前天半夜感覺右側屁股酸痛,不能隨意翻身, 昨晚酸痛感很厲害,醫(yī)生,我該注意點什么?
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我是靜養(yǎng)還是適當活動
臀部疼痛,這種情況應該建議休息為主,避免過度的活動。局部可以用一些外用的消炎鎮(zhèn)痛的藥膏進行治療,可以貼一些膏藥。一般來說,通過休息后能夠明顯的緩解。
你這是急性軟組織損傷,近期內避免做劇烈運動,以免加重充血水腫,引起疼痛,延長痊愈時間,局部可應用正骨水涂抹,口服活血止痛膠囊,芬必得治療調理。
病情分析:
以上情況,局部急性期應冷敷,休息,避免不良刺激,對癥治療即可,多可好轉,
指導意見:
疼痛應用芬必得,消炎痛,配合云南白藥等,局部應用紅花油等,補充維生素C,E,多可好轉的,
以上是對“臀部軟組織挫傷第二天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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