都春天了為什么還感覺時時都在感冒

      如果是經常有鼻塞，流鼻涕，打噴嚏的癥狀，這個不是感冒，是有過敏性鼻炎的情況，腰酸背痛主要是由于腰背部肌肉勞損，血液循環(huán)不通暢，氣滯血瘀的情況，這樣的話可以加強體育鍛煉，比如說多做平板支撐或者飛燕式練習來增加腰背部肌肉的力量，同時注意保暖，防止受涼，可以多做一下拔罐或者是刮痧，熱敷就可以促進恢復。
      

      病情分析：
      春天氣候多變，是感冒的多發(fā)季節(jié)。要是沒有及時增減衣服，或者抵抗力下降，是容易引起感冒的。
      指導意見：
      俗話說，春捂秋凍，春天乍暖還寒，不要太早減少衣服。平時注意多喝水，營養(yǎng)均衡，適當鍛煉，提高抵抗力。