這幾天睡覺質(zhì)量不好是不是吃三七粉的緣故

      病情分析：
      睡眠不好與個(gè)人的心態(tài)變化有關(guān)，尤其是不良情緒的影響比較大，與三七的關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，多與人交流溝通，培養(yǎng)良好的興趣愛好，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)量和身心的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的情況現(xiàn)在很多人會(huì)出現(xiàn)各種各樣的，失眠的情況。給生的生活帶來了很大的影響。
      指導(dǎo)意見：
      三七粉通常是用來提高睡眠質(zhì)量的。可以睡得更加安穩(wěn)。對(duì)于治療。失眠多夢(mèng)。是不錯(cuò)的選擇。
      

      病情分析：
      一般還是考慮三七粉對(duì)睡眠有幫助，但是應(yīng)該考慮注意用量。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況也考慮是不是有心理壓力或是精神緊張，一般還是注意避免喝濃茶，白天避免睡覺為好。
      
      以上是對(duì)“這幾天睡覺質(zhì)量不好是不是吃三七粉的緣故”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述不建議保健品代替藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情調(diào)整心態(tài)，口服安神藥物，停止使用保健品。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題，三七粉是活血藥，一般不會(huì)影響到睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以先停用三七粉觀察看看，口服棗仁安神顆粒、谷維素調(diào)理睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。