健康咨詢描述: 我從家去到學(xué)校之后就感覺(jué)排便不順暢,有時(shí)一兩天才拍一次,而且便量很少,有時(shí)有便意,但是卻排不出。大概一個(gè)月啦,還是這樣子,我不知道要怎么辦。這是怎么回事,要怎么調(diào)理,要吃什么嗎
病情分析:
你的這種行為還是要通過(guò)飲食習(xí)慣及生活方式來(lái)改善。不需要特別用藥的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多喝水,多進(jìn)食青菜一定要適度運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)增加腸蠕動(dòng)。促進(jìn)排便。另外你可以適度按摩腹部。堅(jiān)持一段時(shí)間便秘就會(huì)有所改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,可以多吃新鮮蔬菜,喝蜂蜜水。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)多注意休息,飲食清淡一點(diǎn),多吃新鮮瓜果蔬菜,平時(shí)多喝水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加腸蠕動(dòng),幫助排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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