便秘怎么辦，好幾天不上廁所也沒有要上廁所

      病情分析：
      您好，便秘患者，分為消化系統(tǒng)相關(guān)疾病引起的器質(zhì)性便秘，飲食習(xí)慣及缺乏運(yùn)動(dòng)等因素引起的功能性便秘，可以對(duì)癥治療緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      便秘患者治療包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療，平時(shí)需注意合理的飲食習(xí)慣，增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)便秘的癥狀很可能是由于上火胃腸蠕動(dòng)緩慢缺少水分或者水土不服引起的癥狀，建議積極的進(jìn)行治療比較好。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以使用開塞露進(jìn)行治療，同時(shí)注意多補(bǔ)充水分，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜嫔娜橹破穾椭{(diào)節(jié)腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

      病情分析：
      你好，便秘是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)。大部分與飲食結(jié)構(gòu)不合理或者生活習(xí)慣不良有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      1、注意飲食多吃富含纖維素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的體積，并應(yīng)多飲水，少飲濃茶、咖啡等刺激性強(qiáng)的飲料。2、經(jīng)常口服蜂蜜，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。3、養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，以逐步恢復(fù)或重新建立排便反射。
      以上是對(duì)“便秘怎么辦，好幾天不上廁所也沒有要上廁所”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好便秘的情況主要考慮是飲食不當(dāng)，喝水少，胃腸蠕動(dòng)差等引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你在平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時(shí)間觀察看看

      病情分析：
      我國(guó)的天氣南方，北方是不一樣的，這樣可能就會(huì)出現(xiàn)人體的不適應(yīng)，而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你可再適應(yīng)一些時(shí)間身體的情況，如果還是有癥狀可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看，跟醫(yī)生詳細(xì)的描述下大便的情況，用中藥調(diào)理。

      病情分析：
      你好，按你的癥狀表現(xiàn)初步分析可能與環(huán)境的改變，或者飲食方面等都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      如果便秘比較嚴(yán)重，建議你可以服用麻仁軟膠囊，蘆薈膠囊治療，平時(shí)多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可能是由于生活環(huán)境不習(xí)慣，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致腸道功能降低，腸蠕動(dòng)變慢影響排便。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“便秘怎么辦，好幾天不上廁所也沒有要上廁所”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！