有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 焦慮發(fā)作的時(shí)候還開玩笑正常嗎

焦慮發(fā)作的時(shí)候還開玩笑正常嗎

男 | 28歲 2017-03-23 15:40:42 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 比如說(shuō)今天,我有至少兩件讓我焦慮的事,但是同事說(shuō)話的時(shí)候我還會(huì)插嘴開玩笑。(我平時(shí)是個(gè)不愛說(shuō)話的人)這正常嗎?

想得到的幫助: 我應(yīng)該怎么解釋這個(gè)問(wèn)題?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周超
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結(jié)膜炎等常見眼科疾病。 幫助網(wǎng)友:31742稱贊:2
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2017-03-23 15:41:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,焦慮發(fā)作是不影響開玩笑的,建議平時(shí)積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,多看看事情好的方面,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-03-23 15:49:22 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié),避免有過(guò)多的壓力空余時(shí)間要注意適當(dāng)增加戶外活動(dòng),平時(shí)要注意清淡飲食
      指導(dǎo)意見:
      忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物,保持良好的生活習(xí)慣,保持好個(gè)人的心態(tài)。
      

鞠成科
鞠成科 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心理疾病,皮膚科,內(nèi)科,外科,婦科,兒科臨床常見疾 幫助網(wǎng)友:53194稱贊:273
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2017-03-23 15:53:31 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,說(shuō)明心理狀態(tài)良好,焦慮癥并不嚴(yán)重,人比較正常。
      指導(dǎo)意見:
      充足均衡全面營(yíng)養(yǎng),積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多喝溫?zé)崦字?,多喝溫?zé)崾卟藴俪孕晾贝碳ぁ?br />      
      以上是對(duì)“焦慮發(fā)作的時(shí)候還開玩笑正常嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-03-23 16:43:55 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,根據(jù)你的情況描述,今天至少有兩件讓你焦慮的事,但是會(huì)開玩笑
      指導(dǎo)意見:
      綜合以上所訴,請(qǐng)問(wèn)你曾經(jīng)患焦慮癥?還是只是今天感覺焦慮,如果只是今天感覺焦慮的話說(shuō)明你是個(gè)沉穩(wěn)的人,遇事可以隨機(jī)應(yīng)變

2017-03-23 17:20 ask74154950zc 追問(wèn)

好多年了,剛服藥時(shí)間不長(zhǎng)

2017-03-23 17:35醫(yī)生回答:

你好焦慮癥,一般是焦躁和抑郁情緒交替發(fā)作,并非是一直處于焦慮狀態(tài),總有心情好的時(shí)候,你自己能知道現(xiàn)在做什么,說(shuō)明病情不是很嚴(yán)重,能夠自行控制自己情緒,服藥治療一段時(shí)間,會(huì)好的

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