健康咨詢描述: 繼續(xù)節(jié)食運動就會下去吧現(xiàn)在10420天不吃飯能到90斤不有太大的危害嗎對身體
病情分析:
您好,肥胖癥與遺傳因素、飲食習慣等有關,影響正常生活工作,健康減肥的方法是在保證人體必需能量的前提下節(jié)制飲食,增加運動,醫(yī)學減肥包括抑制食欲、減少吸收藥物,中醫(yī)方劑及針灸理療、吸脂術及胃腸道短路手術等等。
指導意見:
建議您保證三餐規(guī)律飲食,少吃高熱量高脂肪食物,少吃零食,多吃蔬菜水果,7分飽,增加運動量,如肥胖癥狀較重經飲食控制運動效果不明顯,可以應用醫(yī)學減肥法,具體方案根據(jù)患者的肥胖情況而定。
病情分析:
減肥的主要方式就是控制飲食,增加運動量,10420是什么意思?
指導意見:
減肥要注意循序漸進,體重不能突然下降太多,否則的話對身體健康有不良影響。
病情分析:
你這樣進行節(jié)食減肥是不好的,很容易造成肝功能的損害
指導意見:
并且有可能會導致卵巢功能的下降,造成月經不正常,嚴重的話,會引起閉經,影響以后懷孕的
以上是對“減肥運動節(jié)食最近幾天不下去體重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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