這段時間工作正常，大概腰酸背痛一個月左右

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，首先考慮有可能是，活動過多的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你發(fā)出心情，可以去拍個腰椎x線片的檢查，多注意休息可以通過，按摩理療的方法來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您好，你這種情況有可能是腰肌勞損引起的刺激性肌肉酸痛情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意自己的癥狀情況，注意休息調(diào)節(jié)控制，根據(jù)自己的情況進行理療按摩
      

      病情分析：
      你好，長期低頭伏案，或是久坐，腰背部肌肉緊張，很可能出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意一下姿勢，不要長期久坐，久坐后起身活動，可以多做一些腰背肌的鍛煉，使肌肉放松。
      
      以上是對“這段時間工作正常，大概腰酸背痛一個月左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前描述的癥狀分析腰酸背痛不排除是患腰椎或頸椎病壓迫神經(jīng)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好進行腰椎或頸椎CT的檢查確定導(dǎo)致的具體原因，然后在針對性治療為好，平時注意多休息，不要做體力勞動及提重物。