有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 一般情況下,到固定的時間不起床,就會出現(xiàn)

一般情況下,到固定的時間不起床,就會出現(xiàn)

女 | 26歲 2017-03-15 07:25:49 8人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一般情況下,到一個固定的時間必須起床,如果這個點過后繼續(xù)睡覺,就會出現(xiàn)夢魘

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉瑞云
劉瑞云 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長2型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:11618
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2017-03-15 07:26:16 我要投訴

      病情分析:
      這情況可能屬于有緊張或者有壓力大導(dǎo)致影響正常睡眠的情況的,
      指導(dǎo)意見:
      建議應(yīng)該積極調(diào)整生物鐘較好,平時多吃滋補的食物調(diào)理看看的,建議應(yīng)該營養(yǎng)均衡配合安神補腦液較好
      

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護師 擅長: 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱贊:47
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2017-03-15 07:29:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,一般情況下到一個固定的時間就必須起床,如果繼續(xù)的話就會做夢。
      指導(dǎo)意見:
      這是因為人到了一定的年齡,就會形成一定的作息規(guī)律,如果過多的睡眠,可能會大腦異常放電,引起一系列夢境。

2017-03-15 07:34 ask7585661537 追問

白天的時候感到很累,想休息一會,但是剛睡著就會夢魘

2017-03-15 07:35醫(yī)生回答:

白天休息,你最好選擇在十三點左右的時間,并且放松思想壓力

張中秋
張中秋 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,高血壓,冠心病,氣管炎,糖尿病,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:57
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2017-03-15 07:27:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你敘述的這種情況應(yīng)該是生物鐘的調(diào)節(jié)。按時起床還是比較好的
      指導(dǎo)意見:
      這種情況就不要再睡懶覺了,而且容易導(dǎo)致精神緊張??倱?dān)心有什么事兒沒及時處理。
      
      以上是對“一般情況下,到固定的時間不起床,就會出現(xiàn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂東霞
呂東霞 藥師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合科治療感冒、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢 幫助網(wǎng)友:3615稱贊:10
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2017-03-15 07:28:40 我要投訴

      病情分析:
      這種情況我建議您不用擔(dān)心,可能是心腎不交的原因造成的,這種情況存在。
      指導(dǎo)意見:
      可以,服用安神補腦液或者天王補心丹,多喝水不要上火,加強營養(yǎng),多吃蔬菜水果保持。
      

邢磊
邢磊 大同康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,慢性胃炎,月經(jīng)失調(diào),咳嗽,感冒,胃炎,腹 幫助網(wǎng)友:22903稱贊:23
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2017-03-15 07:29:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于肝熱造成的可以喝點中藥進行治療
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物,適當(dāng)?shù)目梢院赛c棗仁安神膠囊進行治療。
      

李濤
李濤 醫(yī)師 擅長: 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠 幫助網(wǎng)友:119618稱贊:4942
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2017-03-15 07:29:15 我要投訴

      病情分析:
      你好你說的這種情況考慮有可能還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?,這種情況比較多見。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是在到醫(yī)院具體的檢查是比較好的,如果檢查沒有其他問題的話,在服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療一般就可以了,祝早日康復(fù)。
      

張佃玲
張佃玲 副主任醫(yī)師 擅長: 婦科病陰道炎,盆腔炎,子宮肌瘤,卵巢囊腫,痛經(jīng),婦 幫助網(wǎng)友:13327稱贊:11
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2017-03-15 07:29:20 我要投訴

      病情分析:
      你好很多人也會出現(xiàn)這種情況最好是固定的時間就起床那樣對身體比較好
      指導(dǎo)意見:
      過來一定的時間那種睡眠質(zhì)量就趕不上以前了并且還會做噩夢等等的現(xiàn)象這些都是正常的你也不要太擔(dān)心了
      
      以上是對“一般情況下,到固定的時間不起床,就會出現(xiàn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉彥輝
劉彥輝 辛集市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷、腦出血、腦積水、腦瘤、高血壓以及缺血性腦 幫助網(wǎng)友:430稱贊:4
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2017-03-15 07:35:20 我要投訴

      病情分析:
      您可能在學(xué)生時代期,或者上班族對早晨工作的時間要求比較嚴(yán)格,如果到不了,會被處罰。時間長了,就有強迫現(xiàn)象了。
      指導(dǎo)意見:
      早睡早起是好的生活習(xí)慣,與其做惡夢,不如起床鍛煉。您應(yīng)該沒啥問題。不必要改變這種情況。
      

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