色斑終于淡了，在飲用巴馬舒經(jīng)中藥茶
健康咨詢描述： 臉上長斑好幾年了，從大學(xué)的時候就有，以前用了很多祛斑護膚品，都不太管用，還相當(dāng)?shù)馁F。年初月經(jīng)也不正常了，不敢吃黃體酮，開始飲用巴馬舒經(jīng)中藥茶，調(diào)理到現(xiàn)在，月經(jīng)規(guī)律了不少，最近發(fā)現(xiàn)臉上的色斑竟然神奇的也淡化了不少。很開心，正在堅持飲用。我想問下醫(yī)生，對于月經(jīng)失調(diào)和祛斑方面，飲食上該注意什么
想得到的幫助： 對于月經(jīng)失調(diào)和祛斑方面，飲食上該注意什么
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病情分析：
你好，根據(jù)你所敘述的情況，你正在治療月經(jīng)失調(diào)和祛斑治療。
指導(dǎo)意見：
你好，對于月經(jīng)失調(diào)和祛斑方面，飲食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，含有色素的食物，少吃涼的。
謝謝你的回答，那我是不是可以適量多吃一些富含維生素c的食物，也能對祛斑有好處呢
你好，可以的。
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病情分析：
您好，這樣子的話首先應(yīng)該注意防曬的，還有可以注意補充維生素的食物的
指導(dǎo)意見：
這樣子的話可以注意補充維生素C，維生素E涂抹臉部的，可以口服逍遙丸的，這樣子的話比較好的。
恩恩，我有防曬的，防曬方面我很注意，他們都說，日曬容易加重色斑，所以也一直也常備著。夏天快到了，又要開始用了。
這樣子的話可以多吃維生素C片和蜂蜜水的。
疾病百科| 色斑
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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