健康咨詢描述: 我的頭發(fā)很稀疏,進(jìn)段期間頭發(fā)還脫落的很嚴(yán)重,我想知道脫發(fā)的四大分類有什么?
想得到怎樣的幫助:脫發(fā)的四大分類有什么?
病情分析:
脫發(fā)基本分為脂溢性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)、疤痕性脫發(fā)、疾病性脫發(fā)這四大類.但其中脂溢性脫發(fā)占90%以上,是最常見的脫發(fā)方式.
指導(dǎo)意見:
飲食不當(dāng)、睡眠不足、精神壓力大、情緒低落、工作負(fù)荷重等,直接影響到內(nèi)分泌,引起雌雄激素分泌失衡,均可加速脫發(fā),建議你平時(shí)要注意休息,禁止吸煙喝酒,保持好心情。
病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式、病理性脫發(fā)等。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時(shí)用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣,不熬夜,多做戶外運(yùn)動(dòng),緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩,有利于頭發(fā)生長。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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