產(chǎn)后妊娠紋有什么方法消除？如何消掉

      病情分析：
      你好，妊娠紋很難消退，要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多鍛煉腹部。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃水果蔬菜，每日跑步或者游泳等運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)以上。一般在一年以上逐漸好轉(zhuǎn)。
      

      您好，很高興為您解答！要想徹底去除妊娠紋要控制糖分?jǐn)z入，少吃色素含量高的食物，每天早晚喝兩杯脫脂牛奶另外吃纖維豐富的蔬菜和富含維生素C的食物。
      

      病情分析：
      妊娠紋的產(chǎn)生是皮膚組織纖維已經(jīng)發(fā)生了斷裂，妊娠紋是很難在消除的
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，多吃含維生素和蛋白質(zhì)多的食物，多喝水，可以用點(diǎn)美姿秀涂抹按摩局部皮膚，可以促進(jìn)局部妊娠紋淡化色素的沉淀，這個(gè)要注意持之以恒。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后妊娠紋有什么方法消除？如何消掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！