健康咨詢描述: 屁股的肉太多想把屁股變小還有肚子上的肉我在學生面前很自卑不想被他們瞧不起我是一位初中生
想得到的幫助: 屁股變小肚子變瘦
病情分析:
你好,做為一個學生應當以學習為主,不要有過多壓力,
指導意見:
建議多做些有氧運動,比如游泳,跑步。飲食多吃清淡的食物,不要吃油膩的,多吃水果
病情分析:
你好,根據你的描述建議你增加運動,節(jié)制飲食,少喝碳酸飲料。少吃油炸食品。
指導意見:
建議你調節(jié)自己的心態(tài),走自己路,讓別人說去吧。只要你有決心,堅持運動,增加自信就能成功。
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