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失眠,由壓力引起的,晚上睡不著

女 | 24歲 2017-03-08 12:09:51 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 新到一個學習環(huán)境,晚上睡不著覺,就算睡著了也會不停的做夢,晚上還會時常醒,晚上睡不著,白天胸口很疼,太陽穴疼,就算白天睡覺也會睡很短時間就行,感覺睡覺很困難

想得到的幫助: 治療失眠

醫(yī)生回復區(qū)

豐守海
豐守海 武寧縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸疾病 , 消化疾病 , 高血壓 , 高血脂 , 幫助網(wǎng)友:9655稱贊:31
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2017-03-08 12:12:11 我要投訴

      病情分析:
      一般是建議你注意先自己慢慢調理,還有注意休息,飲食清淡啊,,,
      指導意見:
      平時注意養(yǎng)成好的飲食生活習慣,不要有心理壓力,可以跟家人或者朋友溝通的啊,慢慢糾正,會好轉的

2017-03-08 12:15 ask75705714zc 追問

需要看醫(yī)生服用藥物先緩緩嗎?

2017-06-01 20:55醫(yī)生回答:

這個一般早期是不需要藥物治療的,自己心態(tài)好點,基本就可以了。

李玉敏
李玉敏 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調、不孕癥、多囊卵巢 幫助網(wǎng)友:9308稱贊:5
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2017-03-08 12:13:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情分析,你是由于換了個學習環(huán)境導致的失眠,你要學會適應環(huán)境,放松精神壓力。
      指導意見:
      你好,建議你應該多與人溝通交流,保持樂觀的心情,不要老想些不開心的事情,多聽音樂。

2017-03-08 12:15 ask75705714zc 追問

需要看醫(yī)生服用藥物嗎?

2017-03-08 12:16醫(yī)生回答:

你好,建議你應該去醫(yī)院做個檢查確診后才能對癥治療,你這么年輕就失眠以后會影響你工作的。

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-03-09 16:06:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,為貧血或者勞累過度導致的癥狀。另外可能有氣虛表現(xiàn)。
      指導意見:
      這種情況建議適當鍛煉身體,平時可以用昌弘西洋參加枸杞一起泡水服用,一天喝兩次即可。對補氣血都有很好的作用,另外要忌吃辛辣,油炸的食物,多吃清淡的東西,要堅持,調理一段時間就會好起來。
      
      以上是對“失眠,由壓力引起的,晚上睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙才政
趙才政 孝義市人民醫(yī)院   藥師 擅長: 脾胃病,心血管疾病,中醫(yī)內科等 幫助網(wǎng)友:12197稱贊:156
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2017-03-08 12:10:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的上述描述你的情況應該是屬于植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)。
      指導意見:
      建議您可以及時服用點調節(jié)植物神經(jīng)的藥物對癥治療,比如谷維素片,希望我的回復能幫到你。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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