體育課上健身，上完腰兩邊脹痛怎么回事？？

      這種情況一般是局部軟組織損傷引起的，短時(shí)間內(nèi)要注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。24小時(shí)之內(nèi)可以采用冷敷的方法治療，48小時(shí)以后可以采用烤電，熱敷等理療方法治療或外用活血化瘀的噴劑。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述呢，您的這種情況考慮是三個(gè)方面的原因，第一個(gè)就是腰肌勞損，第二個(gè)就是腰扭傷，還要考慮椎間盤(pán)的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，平時(shí)生活中一定要注意休息，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，放松心情，可給與局部熱敷或者貼止疼膏藥，休息幾天癥狀就會(huì)減輕的，不要過(guò)分擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“體育課上健身，上完腰兩邊脹痛怎么回事？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！