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如何長高,而且不要吃藥的

男 | 19歲 2017-03-04 20:59:50 4人回復 來自黔西南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 我18歲,身高168,之后還長嗎?希望自己能長到178.

想得到的幫助: 如何長高

醫(yī)生回復區(qū)

郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童生長發(fā)育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2017-03-04 22:03:04 我要投訴

      病情分析:
      你變聲,遺精出現(xiàn)了嗎?如果出現(xiàn)就長不快了。身高問題和遺傳有關(guān)系
      指導意見:
      和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡,如果沒有閉合可以注射生長激素,促進長高。祝你健康
      

胡建華
胡建華 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、慢阻肺、肺癌、胃炎、胃潰瘍、上消化道 幫助網(wǎng)友:2593稱贊:3
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2017-03-04 22:04:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和很多因素有關(guān),如遺傳、飲食、體育鍛煉等。16歲處于青春期是身體快速生長的時期,有希望再長高。
      指導意見:
      建議在日常生活中,三餐規(guī)律,不要挑食,補充鈣制品,多參加體育活動,如每日跳繩等,增強身體素質(zhì),尤其晚上不要熬夜,好好休息。
      

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2017-03-04 22:04:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高和體重與遺傳有一定的關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)及生活習慣和鍛煉也有很重要的影響。
      指導意見:
      建議你可以去醫(yī)院檢查骨骺閉合情況,如果骨骺無閉合可以在醫(yī)生指導下進行生長素配合合理營養(yǎng),多吃些富含鈣含量高食物,牛奶等。適宜鍛煉,打籃球和拉伸運動有助于長高,祝你健康!
      
      以上是對“如何長高,而且不要吃藥的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-03-04 22:08:11 我要投訴

      病情分析:
      按照你現(xiàn)在的年齡考慮骨骺線基本閉合,通過食物運動對于身高的幫助不大
      指導意見:
      現(xiàn)在的情況考慮先試試日常的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)補充,注意運動鍛煉,或者手術(shù)治療
      

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