為什么吃一點(diǎn)東西還胖了

      病情分析：
      你好，你的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？你是怎么減肥的呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)量少的原因。要加強(qiáng)鍛煉。多活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每日運(yùn)動(dòng)2小時(shí)以上，可以選擇跑步，游泳等活動(dòng)，飲食以清淡好消化為主，進(jìn)食油膩食品。
      

      病情分析：
      吃的少還長(zhǎng)體重，關(guān)鍵是消耗的也少，這樣能量收入大于消耗，還是容易長(zhǎng)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥沒(méi)有訣竅，只能少吃多運(yùn)動(dòng)。其他的腹瀉藥、減肥藥都不可靠，會(huì)造成身體損害。
      
      以上是對(duì)“為什么吃一點(diǎn)東西還胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！