健康咨詢描述: 我妻子,今年37歲,2016年12月16日,因車禍致右腿脛骨平臺(tái)粉碎性骨折,2017年元月5日手術(shù),2月19日去手術(shù)醫(yī)院復(fù)查,醫(yī)生說(shuō),脛骨平臺(tái)恢復(fù)可以,脛骨近段恢復(fù)差點(diǎn)?,F(xiàn)在醫(yī)生讓進(jìn)行膝關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉,想問(wèn)下每天鍛煉的方法、時(shí)間
想得到的幫助: 指導(dǎo)
病情分析:
目前的這種情況主要是看關(guān)節(jié)滑膜的恢復(fù)情況,如果關(guān)節(jié)的滑膜,和關(guān)節(jié)的骨性結(jié)構(gòu)都已經(jīng)恢復(fù),這種情況三個(gè)月以后就可以好好鍛煉,
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以目前,一年以內(nèi)不建議劇烈活動(dòng),正常的活動(dòng),關(guān)節(jié)功能就可以,避免長(zhǎng)時(shí)間站立,長(zhǎng)時(shí)間走路,
謝謝,醫(yī)生。請(qǐng)問(wèn),鍛煉的方法是什么?
正常的活動(dòng)關(guān)節(jié),就是坐在床上,或者躺在床上活動(dòng)關(guān)節(jié),盡量不要過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng),如快跑,跳高。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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