備孕前多少天要保證至少多少天好的休息呢。

      病情分析：
      懷孕是要具備一定條件的：有優(yōu)質(zhì)精子、成熟卵排出、輸卵管通暢、排卵期合理性生活等。
      指導(dǎo)意見：
      首先做個優(yōu)生優(yōu)育檢查。備孕期間夫妻雙方要保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、加強鍛煉、戒煙戒酒、別受涼、別熬夜、少接觸電器等。

      病情分析：
      想要寶寶,你現(xiàn)在的情況建議在排卵期同房，排卵期是在下次月經(jīng)的前14天，在排卵日的前4后5天的時間也是易懷孕的時間
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，建議在排卵期前禁欲3-5天，排卵期隔天同房，及用男上女下的方式及在女子臀部墊上枕頭，射精后不要馬上拔出

      病情分析：
      你好，備孕是一般建議有三個月左右的一個準(zhǔn)備比較好的。注意葉酸補充好。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息、飲食建議多樣化一些。注意優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)補充。保持規(guī)律飲食生活。適當(dāng)運動為好。不做什么有害的事情如吸煙喝酒之類的。別亂用藥。你這樣搭車是沒有什么問題的。
      以上是對“備孕前多少天要保證至少多少天好的休息呢?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！