健康咨詢描述: 很胖需要減肥肥胖肉很多希望醫(yī)生為我減肥謝謝
想得到的幫助: 減肥
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,你比較胖想減肥,因?yàn)槟隳挲g太小,不要用減肥藥。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡,多食新鮮蔬菜水果,少食面食甜食,不吃動物脂肪動物內(nèi)臟及膨化食品,不喝飲料,增加運(yùn)動量。
病情分析:
你好,體胖和遺傳和日常的飲食有關(guān)系的,導(dǎo)致肥胖的情況存在的。
指導(dǎo)意見:
你好,平時要多吃蔬菜,少吃葷菜,少吃甜食,少吃零食和多喝碳酸飲料的,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,還要加強(qiáng)體育鍛煉的。
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