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經期跑步腰疼得厲害怎么辦？？？？

女 | 16歲 2017-02-16 18:54:05 2人回復來自唐山市

健康咨詢描述：還有倆月體育考試所以最近恢復體能每天都跑1200米星期二來得例假以前來例假時腰也疼但不忒疼這兩天跑步今天比昨天還厲害跑步腰時特別疼好像腰要折了一樣以前來例假跑步時沒咋覺去疼來我會不會影響以后的鍛煉如何恢復會不會烙下病根

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2017-02-16 20:30:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般來月經的時候不建議劇烈活動的，劇烈活動會使月經量增加或者經期延長的。
      指導意見：
      所以月經量多的這幾天先別活動了。腰痛用熱寶捂捂或者做做熱敷，應該有緩解的。

唐建生威縣婦幼保健計劃生育服務中心副主任醫(yī)師擅長: 慢性盆腔炎、各種陰道炎、先兆流產、孕產期保健，不孕幫助網友：13607稱贊：41

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2017-02-16 20:32:04 我要投訴

      病情分析：
      您好，考慮是經期運動過量所致的腹痛以及腿疼，在經期抵抗力本來就弱，著涼或勞累都有可能這樣。
      指導意見：
      建議您不要擔心，最近注意飲食和休息，盡量的避免運動和著涼，一般不會落下病根。