健康咨詢描述: 痤瘡痘坑黑色沉著毛孔堵塞月經(jīng)不調(diào),便秘。臉部發(fā)紅。眉心額頭發(fā)際線和左右兩頰嘴巴周圍長痘
想得到的幫助: 不能吃什么,在喝中藥,沒見效。怎么樣治便秘
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況可以平時(shí)適當(dāng)多吃些香蕉、酸奶,火龍果,有助于緩解便秘。痘痘可以外用紅霉素軟膏和維A酸軟膏治療看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,飲食宜清淡,不要熬夜,保持心情舒暢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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