我是不是不會長高了，怎么不長胖
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在12歲，在上初一，我體重86斤，身高1米51。我媽媽1米50，,我爸爸1米57，我哥哥1米67。我就是想問我現(xiàn)在的身高和體重算標準嗎 我可能會長多高 還請醫(yī)生給我一些不長胖的辦法 謝謝
想得到的幫助： 我想知道我會長多高，現(xiàn)在體重正常嗎 給我一些不長胖的方法
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
指導意見：
建議平時注意飲食營養(yǎng)，肉奶蛋類均衡攝入，適當運動多做些拉伸運動，另外要保證充足的睡眠時間。
病情分析：
身高的生長主要與個人的遺傳因素，營養(yǎng)補充和后期的鍛煉有關
指導意見：
另外要注意生長發(fā)育，期間要注意多參加戶外活動，促進身體的生長發(fā)育，您可以通過x光的檢查查看人體的骨骼線是否已經(jīng)閉合
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