健康咨詢描述: 請(qǐng)問喝什么有助于美白?玫瑰花4朵 抱犢崮靈芝3克 蜂蜜3克(一小勺)沖茶可以助美白,是不是這樣的 ?
想得到的幫助: 請(qǐng)問喝什么有助于美白?
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您提供的信息描述來看,平時(shí)飲食上可吃白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素有很好效果,水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品。皮膚主要靠平時(shí)保養(yǎng)的,平時(shí)飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主,多吃含膠原蛋白高的食物,保持充分的睡眠。
買2個(gè)檸檬,回家把檸檬洗洗,一個(gè)拿保鮮膜包住,另一個(gè)檸檬切片,每次切2~3片,然后泡檸檬茶喝。一般一個(gè)檸檬可以泡3天的水,如果覺得酸,可以少放點(diǎn)檸檬。還有一種喝檸檬水美白的方法,也是檸檬泡茶葉水,然后加入蜂蜜,這樣就不酸了。
病情分析:
你好,膚色多與先天遺傳和后天飲食等因素有關(guān),要慢慢調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時(shí)多吃富含維生素C的食物,藥物也可以起到輔助作用,但并不會(huì)立竿見影。
以上是對(duì)“請(qǐng)問喝什么有助于美白?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般皮膚白不白,主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。維生素C維生素E,則可阻斷黑色素的形成,
指導(dǎo)意見:
多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等,有美白作用。
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