健康咨詢描述: 大概一個月沒有運動了,大前天(6號)開始年后第一天運動,跑了10公里,左面膝蓋沒有多疼,前天(7號)跑了10公里,左面膝蓋略疼,昨天(8號)上跑步機后感覺明顯疼痛,走路60分鐘,晚上自己按摩了一會,今早腫了(9號),下樓梯特別疼,請問嚴重嗎?
想得到的幫助: 吃什么藥貨是怎么緩解疼痛,
病情分析:
過量運動容易引起膝蓋半月板的損傷,不要強度活動腿部,適量運動是可以的
指導意見:
平時生活多食新鮮蔬果,多喝水,多運動增強身體抵抗力,提高自身免疫力,祝健康
病情分析:
這種情況考慮左側(cè)膝部內(nèi)側(cè)疼痛需要注意休息,避免劇烈活動勞累,局部理療,應用活血消炎止痛藥物。
指導意見:
建議注意休息,避免膝部劇烈活動負重勞累,可以局部熱敷理療烤電等,應用萬通筋骨貼,雙氯芬酸鈉治療觀察。
病情分析:
您好,左膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛這種情況多考慮是有關(guān)節(jié)炎,滑膜炎等引起的癥狀
指導意見:
建議去醫(yī)院檢查一下,可以吃點祛風止痛膠囊,阿莫西林膠囊,外用云南白藥膏等治療,多吃蔬菜水果
以上是對“左膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛,以后還能跑步了嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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