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胃小,不長胖也不長高,有沒有好的辦法,都

女 | 18歲 2017-01-31 20:19:50 3人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 您好,跳繩可以促進骨骼生長嗎?促進生長的最快方法是什么?怎么才能讓胃增大?不長胖也不長高!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邢明泉
邢明泉 亳州市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各種貧血,淋巴瘤,白血病,血虛,血熱,出血等亞健康 幫助網(wǎng)友:5169稱贊:17
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2017-01-31 20:21:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!你才18歲,還有很大的成長空間,一般女生可以長到23周歲左右。
      指導意見:
      你好!跳繩有助于長高,平時多做跳躍性運動,比如跳繩,跳高打籃球。多喝純牛奶,每天早點休息。這些有助于長高,希望采納我的建議,祝你長得高挑美麗。
      

趙明東
趙明東 武漢九州通醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸,循環(huán)系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:25973稱贊:970
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2017-01-31 20:26:04 我要投訴

      病情分析:
      如果還正處于生長發(fā)育時期,應(yīng)該及時補充營養(yǎng),增加身體鍛煉,改善營養(yǎng)吸收功能,才能促進生長發(fā)育的。
      指導意見:
      但是如果錯過了青春發(fā)育期,在進行身體鍛煉和營養(yǎng)補充,也起不到促進身體發(fā)育的效果了,你可以去檢查一下看是否還在發(fā)育,然后及時進行身體鍛煉。
      

夏承民
夏承民 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),二型糖尿病,急性腎盂腎炎,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:17010稱贊:19
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2017-01-31 20:28:54

      病情分析:
      身高主要有遺傳決定,在70~75%之間,其余有后天因素決定。
      指導意見:
      其余因素可見于飲食營養(yǎng),勞動強度,環(huán)境氣溫和體育鍛煉等,體育項目最好是跑步、拉單杠、打籃球等。
      
      以上是對“胃小,不長胖也不長高,有沒有好的辦法,都”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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