腰疼：腰部脊柱兩側(cè)肉疼

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是腰部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，容易影響到正常的狀態(tài)，時間越長，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地診治，避免反復(fù)或加重，同時多休息，臥床比較好，減少腰部的壓力，防止熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常。

      病情分析：
      你這個情況一般都是白天過度勞累導(dǎo)致的癥狀，要注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議及時休息，基本是可以繼續(xù)對癥治療，都是結(jié)合活血止痛膠囊試試，
      以上是對“腰疼：腰部脊柱兩側(cè)肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！