如果我晚上吃了蔬菜或肉內(nèi)還有水果會長胖嗎

      病情分析：
      肥胖導(dǎo)致的癥狀，都是可能會影響的，要注意及時(shí)休息保養(yǎng)的，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議及時(shí)休息，基本是可以繼續(xù)多鍛煉試試，克制飲食是關(guān)鍵的。即可好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，平時(shí)不要吃太多高能量食物，注意要多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      您好。根據(jù)您的情況，主要是每天要堅(jiān)持鍛煉。跑步羽毛球等，睡前不要吃東西，不要吃高糖高脂高能量的食物。多鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，你比較胖的話，建議你晚上少吃尤其是主食多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你比較胖的話，建議你晚上少吃尤其是主食多運(yùn)動(dòng)。多吃蔬菜水果，少吃肉。
      
      以上是對“如果我晚上吃了蔬菜或肉內(nèi)還有水果會長胖嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，體重超重應(yīng)該從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會有效果的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，吃飯七八分飽，少吃主食，晚飯可以不吃，多運(yùn)動(dòng)。只要是堅(jiān)持就會有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況會長胖的，晚飯要多吃水果蔬菜，避免吃肉食。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食以清淡好消化為主，少食油膩食品，多運(yùn)動(dòng)，晚餐以清淡好消化為主。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看晚上吃水果是不會長胖的。不過睡前半個(gè)小時(shí)不建議吃水果，晚上少吃東西
      指導(dǎo)意見：
      一般建議合理飲食與睡眠，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，騎自行車，可以促進(jìn)脂肪分解，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)免疫力
      

      病情分析：
      你好你這樣的情況可能是你小時(shí)的喂養(yǎng)有關(guān)系的多是你的胃比加大那樣吃的東西才會出現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見：
      所以你這樣的情況建議你還是去醫(yī)院做個(gè)檢查的還有就是一定要在保證身體生長發(fā)育的前提下控制飲食的
      
      以上是對“如果我晚上吃了蔬菜或肉內(nèi)還有水果會長胖嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！