健康咨詢描述: 每天的主食5兩以飯來計算?還是以米來計算?魚或者瘦肉2兩(是有魚就沒有肉?),綠葉菜8兩?6克一下鹽,油*克?這些都是全天的控制量?這樣體重還會一直下降啊(本人體重還不達標)。食物減少了,排便變成沒有量了。請教醫(yī)生,謝謝了!
病情分析:
你好,吃多少克主食不能一概而論,有的人體胖、能量要求多一點,就會多吃一些,有的人體弱、不需要那么多就會少吃一點
指導(dǎo)意見:
糖尿病患者治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進食要少食多餐.運動的選擇應(yīng)當在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,應(yīng)盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等
病情分析:
你好!每天的主食以生糧計算,魚,肉的問題,你理解的正確的,其它理解也正確,有適量,以素油為主。如血糖控制好的話,體重應(yīng)該不會繼續(xù)下降的。標準體重為身高(cm)-105=體重(kg)
指導(dǎo)意見:
你好!每天的主食以生糧計算,魚,肉的問題,你理解的正確的,其它理解也正確,有適量,以素油為主。如血糖控制好的話,體重應(yīng)該不會繼續(xù)下降的。標準體重為身高(cm)-105=體重(kg)
病情分析:
你好,糖尿病人飲食定時、定量,一日三餐要盡量規(guī)律,吃什麼、吃多少大概差不多,不要吃得發(fā)漲,餐后血糖2小時血糖不超過8mmol/L。
指導(dǎo)意見:
盡量不喝稀飯、不吃油炸、粉條,如果有蒸的米飯就不吃饅頭、有饅頭就不喝面條、有面條就不喝稀飯
以上是對“糖尿病人每天食物怎么控制?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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