健康咨詢描述: 我比較胖,去醫(yī)院檢查查出脂肪肝輕度,但醫(yī)生說再不注意就變成中度了,請問我需要吃什么才能改善這一癥狀?
想得到的幫助: 請問我需要吃什么?
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病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看肥胖的本質(zhì)是體內(nèi)脂肪組織增加
指導(dǎo)意見:
建議您在飲食上控制脂肪攝入,飲食宜清淡,同時(shí)多吃膳食纖維食物,另外必要的鍛煉是治療脂肪肝的好方法
病情分析:
你好,根據(jù)你的你的描述目前有脂肪肝,最好少吃油膩的食物,加強(qiáng)身體鍛煉即可的。
指導(dǎo)意見:
建議最好飲食或者生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理即可,多注意休息,及時(shí)進(jìn)行調(diào)理即可,有其他問題及時(shí)咨詢。
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病情分析:
你好,你目前的這種脂肪肝是由于長期的飲食習(xí)慣不良引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理,平時(shí)要多吃新鮮蔬菜和水果,保持低脂低鹽飲食,要多做運(yùn)動(dòng)。
以上是對“因肥胖引起的脂肪肝吃什么比較好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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病情分析:
飲食應(yīng)該清淡。不能吃大魚大肉了呢,油面要少吃點(diǎn)。。
指導(dǎo)意見:
杜絕垃圾食品,杜絕煎炸燒烤食物。不喝飲料,戒煙酒,每天油不超過23ml,自然就會(huì)好了。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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