黑眼圈睡眠質(zhì)量不好于涼是怎么回事

      病情分析：
      從你描述的癥狀來看，出現(xiàn)黑眼圈不排除與，經(jīng)常的休息不好有直接關(guān)系，你的情況，不排除有，植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議你到醫(yī)院做一下身體上的系統(tǒng)性檢查，如果是植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡眠障礙，可以口服復(fù)方刺五加片和谷維素來治療

      病情分析：
      你好。根據(jù)描述的情況，考慮腎虛的情況存在的?？梢钥紤]去醫(yī)院檢查下的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以考慮采取中醫(yī)中草藥調(diào)理的，可以考慮金匱腎氣丸等治療的，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，可以考慮牛肉，牛鞭，泥鰍，豬尾巴之類的食物。

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個主要是有點氣血不足的原因的尼，可及時調(diào)理當(dāng)就行的，
      指導(dǎo)意見：
      你一定是要保持快樂的心情，保證充足的睡眠，還可以喝牛奶，服用驢膠補(bǔ)血顆粒的
      以上是對“黑眼圈睡眠質(zhì)量不好于涼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，滯留下黯黑的陰影。

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，睡眠質(zhì)量不好晚上偶爾出汗受涼考慮是腎虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理一下效果不錯，平時注意休息勞逸結(jié)合盡量不要熬夜。晚上睡覺前用溫水泡泡腳緩解一下疲勞。祝你健康快樂！

      病情分析：
      你好！引起黑眼圈原因比較多。主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      治療黑眼圈建議有一個合乎健康需要的生活飲食方式，保持規(guī)律作息時間，睡眠充足一些。保證充足維生素A族和C族的攝入，冬天手涼，有些許畏冷可以用中草藥黃芪泡水代茶喝試試，也能減輕你的黑眼圈。

      病情分析：
      這些諸多的不適考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累情緒不佳等有不利的影響。
      指導(dǎo)意見：
      自己的調(diào)整很重要。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，長期堅持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)各方面的平衡與穩(wěn)定。
      以上是對“黑眼圈睡眠質(zhì)量不好于涼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意保證充足的休息睡眠時間，切記超負(fù)荷的勞累，注意用眼衛(wèi)生。適當(dāng)?shù)脑黾由剿幯蛉獾妊a(bǔ)腎食物攝入

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，中醫(yī)認(rèn)為與陽氣不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認(rèn)為陽虛則寒，陽氣不足的病人多會表現(xiàn)為畏寒肢冷，建議在及時排除器質(zhì)性病變的基礎(chǔ)上可以請中醫(yī)師辨證治療，另外平時要合理安排飲食起居，尤其避免熬夜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，這種情況初步考慮是腎虛或是神經(jīng)衰弱等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，建議喝中藥湯劑調(diào)理，效果好。祝您健康。

      病情分析：
      黑眼圈的形成和睡眠不足有關(guān)系，手涼、怕冷可能末稍血液循環(huán)不太好。
      指導(dǎo)意見：
      您好！要祛除黑眼圈，一定要有良好的睡眠，平時作息要規(guī)律，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，平時增加運動，加強(qiáng)體質(zhì)，可以改善怕冷和手涼的癥狀。

      病情分析：
      你好睡眠質(zhì)量不好眼圈發(fā)黑可能與肝臟腎虛有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要注意的避免刺激的保持好心情飲食需要清淡的，需要化驗一下肝功能。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能是腎虛引起的，長期下去，會越來越嚴(yán)重的
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你這種情況，可以到正規(guī)醫(yī)院看看中醫(yī)，讓醫(yī)生給你摸摸脈搏，開點中藥調(diào)理一下身體就會好的，一定要引起重視。

      病情分析：
      你好，長期眼圈發(fā)黑常見原因1腎虛2血於3睡眠不好。受涼，怕冷中醫(yī)常見陽虛，具體的是要結(jié)合其它癥狀，舌苔脈象綜合判斷，確診證型。對癥用藥。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣，禁煙酒，禁食辛辣，不要熬夜，生活起居規(guī)律，保持心情舒暢。

      病情分析：
      你好，你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會慢慢好起來。
      指導(dǎo)意見
      你的情況可以使用點滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療，效果是很不錯的。平時要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，調(diào)理一段時間就會改善。