我是一個(gè)半月板內(nèi)外兩側(cè)損傷,做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的患者

      從你的描述來說，膝關(guān)節(jié)半月板術(shù)后，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，不要跑跑跳跳，口服氨基葡萄糖片等藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，加強(qiáng)股四頭肌收縮訓(xùn)練等
      

      還是積極的治療啊。
      

      我個(gè)人建議,你先用清熱解毒的野生草藥外敷治療幾天消炎,消炎后,建議采用野生中草藥外敷治療修復(fù)受損半月板和滑膜,對(duì)身體不影響,治療用藥20到30天可以恢復(fù),半月板的治療在20到30天可以恢復(fù).你的韌帶應(yīng)該也有撕裂,韌帶沒有的修復(fù),對(duì)彎曲就有影響,治療韌帶的時(shí)間在20天左右可以恢復(fù),在沒有恢復(fù)半月板、韌帶和滑膜前,忌吃姜、牛肉、雞肉、鯉魚和酸筍,積水問題還不宜吃豆制品和燥熱食物。在用藥前和用藥期間要多平躺，少活動(dòng)，不能強(qiáng)制去彎曲關(guān)節(jié),只要修復(fù)好韌帶,自然就可以彎曲了.
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)半月板內(nèi)外兩側(cè)損傷,做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的患者”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！