健康咨詢描述:
最近在網(wǎng)上看到很火的磨芋粉和普洱茶,聽說都有很好的減肥功效。
聽說這兩種東東都是對身體沒有一點害處而且還有益的食物,請問是這樣的嗎?
不建議應(yīng)用任何減肥藥物,因為所有的藥物都只是宣傳的比較好,食用起來對身體都會有副作用,會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。減肥還是建議用,節(jié)食加運動,均衡營養(yǎng)飲食,避免暴飲暴食,晚上盡量少吃,加上適量運動,長期堅持。
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