健康咨詢描述: 查血,醫(yī)生說我尿酸過高,請(qǐng)問嚴(yán)重嗎?怎么解決?只高出最大值一點(diǎn)點(diǎn)!男,26歲!
病因:尿酸是體內(nèi)普林代謝的最終產(chǎn)物,主要由腎臟排出,當(dāng)尿酸值在血液裡的濃度超過正常值(7.0mg/dl);此時(shí)的尿酸易沉積在軟組織或關(guān)節(jié)引發(fā)生急性發(fā)炎反應(yīng)。癥狀:一般常見的癥狀是關(guān)節(jié)處紅腫、發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形、疼痛,尤其是攝取高普林食物後特別明顯。護(hù)理原則及注意事項(xiàng):避免暴飲暴食、多攝取水分以利廢物排出,每日應(yīng)攝取2000cc以上的水分。避免喝酒,因酒精會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生乳酸影響尿酸的排泄。多攝取葉菜類、瓜類、蔬菜及水果、奶、蛋、米、麥等,避免食用肉湯或肉汁。當(dāng)運(yùn)動(dòng)過後應(yīng)補(bǔ)充水分以防止尿酸濃度過高造成急性發(fā)作。減少進(jìn)食高脂肪食物,避免烹調(diào)中用油過量。避免減肥過速,因身體脂肪分解時(shí)會(huì)釋放酮體,使尿酸排泄減少。高普林食物類別 名稱 內(nèi)臟 豬肝、豬腰、牛肝、羊肝、羊腰、雞肝、雞腸等 野味 鵝肉、鴨肉 水產(chǎn) 鱈魚、沙甸魚、倉魚、魚乾、蟹、龍蝦、蝦、蠔、蛤蜊、蚌、干貝 蔬菜 香菇、黃豆 其它 酵母粉
您好:尿酸高容易導(dǎo)致痛風(fēng),如果尿酸高出正常值一點(diǎn),沒有痛風(fēng)癥狀應(yīng)該問題不大,可能與您檢查前飲食有關(guān),建議暫時(shí)不用服藥,注意調(diào)理飲食不要吃含嘌呤高的食物,如:動(dòng)物內(nèi)臟,肉食,肉湯,海產(chǎn)品,豌豆,豆制品等,不要飲酒,多喝水,2周后復(fù)查,祝您健康!希望我能幫到您!請(qǐng)采納!
你好:尿酸僅偏高的話不吃藥,一般可用菊苣淡竹葉茶泡茶喝,有利于尿酸的排泄,預(yù)防尿酸鹽結(jié)晶的沉積,從而達(dá)到降低尿酸,防止或減少痛風(fēng)發(fā)作。禁忌動(dòng)物內(nèi)臟,牛羊肉,禁酒。
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