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老人家喝牛奶好嗎？應(yīng)該和全脂的還是脫脂的

女 | 79歲 2016-10-23 11:50:34 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：你好，我奶奶80多歲了，請(qǐng)問(wèn)老人家喝牛奶好嗎？純牛奶應(yīng)該和全脂的還是脫脂的？謝謝

想得到的幫助：你好，我奶奶80多歲了，請(qǐng)問(wèn)老人家喝牛奶好嗎？純牛奶應(yīng)該和全脂的還是脫脂的？謝謝

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2016-10-23 14:52:12 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來(lái)看，老年人也是可以喝牛奶的，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，調(diào)節(jié)睡眠問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您選擇哪種老年人專用的牛奶，是比較適合老年人的，注意您奶奶有沒(méi)有高血脂，高血糖等問(wèn)題。

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2018-06-14 16:12:50

你好，很高興為你解答，年齡較大的人適合喝低脂牛奶。老年人常喝牛奶，可以獲得蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水等，不僅可以減少骨礦物質(zhì)的流失，有利預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

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2016-10-23 14:54:41 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的情況來(lái)說(shuō)全脂的和脫脂的各有各的好處，畢竟老人的年紀(jì)大了最適合的還是脫脂的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃新鮮的蔬菜水果，也要吃含有粗纖維的食物，最主要的還是防止便秘，希望對(duì)你有幫助！

      以上是對(duì)“老人家喝牛奶好嗎？應(yīng)該和全脂的還是脫脂的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！