哪些食物是堿性的呢？效果比較好的？謝謝您

      病情分析：
      你好，堿性食物有香蕉，西瓜，南瓜，黃瓜草莓，蘋果，菠菜，蘿卜四季豆，蓮藕海帶，可以增加這些食物的攝取量。
      指導(dǎo)意見：
      備孕期間生活規(guī)律，早睡早起，避免接觸煙酒刺激，最好是減少，或者停止電腦化工，放射線有害物質(zhì)的接觸。
      

      病情分析：
      強(qiáng)堿性食品：茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。
      指導(dǎo)意見：
      弱堿性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘿卜、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等
      

      病情分析：
      你好：營養(yǎng)學(xué)上劃分食物酸堿性的標(biāo)準(zhǔn)，不是根據(jù)食物的口味，而是根據(jù)食物在人體內(nèi)分解最終代謝產(chǎn)物的酸堿性來劃分的，凡是在體內(nèi)分解的最終代謝產(chǎn)物是酸性的，就稱為酸性食物，反之就是堿性食物。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)堿性食品：茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板粟、咖啡、葡萄酒等等。弱堿性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘿卜、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等，祝健康！
      
      以上是對“哪些食物是堿性的呢？效果比較好的？謝謝您”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      食物是堿性還是酸性是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來劃分的。如果是鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子是堿性食物。是硫、磷較多的即為酸性食物，
      指導(dǎo)意見：
      堿性食物有葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、小麥草。大豆、蕃茄、香蕉、草莓、梅干、檸檬、菠菜。紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，堿性食物比較多，一般的蔬菜和水果都是堿性的
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃白菜，黃瓜，胡蘿卜，菠菜，海帶等一些蔬菜，西瓜，葡萄，無花果等一些水果，草莓，板栗都是堿性食物
      

      您好堿性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。
      

      病情分析：
      你好，pH值在7.35-7.45之間,Y精子在偏堿的環(huán)境內(nèi)比較活躍有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      建議建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，飲食清淡富營養(yǎng)，忌辛辣刺激，平時(shí)多吃堿性食品，如水果蔬菜，益生堿，把身體調(diào)理好，再計(jì)劃備孕。
      
      以上是對“哪些食物是堿性的呢？效果比較好的？謝謝您”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！