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為什么我每天都好煩每天心里想著太多事了

女 | 17歲 2016-10-19 23:39:55 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 為什么我每天都好煩每天心里想著太多事了有時(shí)候都會(huì)失眠沒有一天過(guò)得開心過(guò)

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李華
李華 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
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2016-10-19 23:41:31 我要投訴

      病情分析:
      你所說(shuō)的這些情況是情緒不佳的表現(xiàn),與個(gè)人的心理素質(zhì)有關(guān),需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      處理好日常的問(wèn)題,避免壓力過(guò)大,情緒穩(wěn)定,保持積極自信,多與人交流溝通,培養(yǎng)良好的興趣愛好,提高心理素質(zhì),減少不適的發(fā)生。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-06-14 10:22:01

      你描述的狀況主要是焦慮抑郁及睡眠障礙,是精神衛(wèi)生??萍膊“Y狀,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療,調(diào)建議到精神衛(wèi)生??萍膊』蛘?guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,可以輔助心理治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
      

丁浩
丁浩 濟(jì)寧市市直機(jī)關(guān)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍、咽炎、胃炎、急性上呼吸道感染、腸炎、咳嗽、 幫助網(wǎng)友:21353稱贊:44
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2016-10-19 23:40:13

      病情分析:
      你好,對(duì)于你的情況應(yīng)該是有點(diǎn)輕度神經(jīng)衰弱,建議你吃點(diǎn)谷維素和維生素B6,晚上睡前不要看過(guò)于刺激的東西
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)不要壓力過(guò)大,經(jīng)常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“為什么我每天都好煩每天心里想著太多事了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

肖文
肖文 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿生殖腫瘤;腎癌;前列腺癌;膀胱腫瘤;前列腺炎; 幫助網(wǎng)友:10221稱贊:60
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2016-10-19 23:42:24 我要投訴

      病情分析:
      十七歲還是比較懵懂的時(shí)候,特別是對(duì)于感情方面,學(xué)習(xí)主要集中。
      指導(dǎo)意見:
      如果是感情方面的話,暫時(shí)就不要管,十七歲還是比較小的時(shí)候,先學(xué)習(xí)到了大學(xué)再想這些。
      

謝兆光
謝兆光 其他 擅長(zhǎng): 婦科疾病都比較,陰道炎,宮頸糜爛,人流等 幫助網(wǎng)友:7965稱贊:32
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2016-10-19 23:42:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您現(xiàn)在處于青春期,所以會(huì)想的比較多一些。
      指導(dǎo)意見:
      建議您多和朋友,家人等談?wù)勑模嘧鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng),忙起來(lái)就不會(huì)亂想很多事情了。
      

梁艷
梁艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種神經(jīng)癥如焦 幫助網(wǎng)友:4836稱贊:132
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2016-10-19 23:43:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,每天都會(huì)心情煩躁,主要的原因是什么呢,夜晚的失眠也是壓力較大,情緒焦慮的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      在青春期個(gè)體都會(huì)遭遇心理發(fā)育的危機(jī),自我成長(zhǎng)和獨(dú)立意識(shí)飛速發(fā)展,心理處在半成熟的狀態(tài),面對(duì)父母的壓力和學(xué)業(yè)的壓力,有時(shí)候會(huì)感到不堪重負(fù),其實(shí)這個(gè)階段也是人成年的必經(jīng)過(guò)程,要不斷的提高自己的心理承受能力。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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