健康咨詢描述: 為什么我每天都好煩每天心里想著太多事了有時(shí)候都會(huì)失眠沒有一天過(guò)得開心過(guò)
病情分析:
你所說(shuō)的這些情況是情緒不佳的表現(xiàn),與個(gè)人的心理素質(zhì)有關(guān),需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
處理好日常的問(wèn)題,避免壓力過(guò)大,情緒穩(wěn)定,保持積極自信,多與人交流溝通,培養(yǎng)良好的興趣愛好,提高心理素質(zhì),減少不適的發(fā)生。
你描述的狀況主要是焦慮抑郁及睡眠障礙,是精神衛(wèi)生??萍膊“Y狀,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療,調(diào)建議到精神衛(wèi)生??萍膊』蛘?guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,可以輔助心理治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
病情分析:
你好,對(duì)于你的情況應(yīng)該是有點(diǎn)輕度神經(jīng)衰弱,建議你吃點(diǎn)谷維素和維生素B6,晚上睡前不要看過(guò)于刺激的東西
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)不要壓力過(guò)大,經(jīng)常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
以上是對(duì)“為什么我每天都好煩每天心里想著太多事了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
十七歲還是比較懵懂的時(shí)候,特別是對(duì)于感情方面,學(xué)習(xí)主要集中。
指導(dǎo)意見:
如果是感情方面的話,暫時(shí)就不要管,十七歲還是比較小的時(shí)候,先學(xué)習(xí)到了大學(xué)再想這些。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您現(xiàn)在處于青春期,所以會(huì)想的比較多一些。
指導(dǎo)意見:
建議您多和朋友,家人等談?wù)勑模嘧鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng),忙起來(lái)就不會(huì)亂想很多事情了。
病情分析:
您好,每天都會(huì)心情煩躁,主要的原因是什么呢,夜晚的失眠也是壓力較大,情緒焦慮的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
在青春期個(gè)體都會(huì)遭遇心理發(fā)育的危機(jī),自我成長(zhǎng)和獨(dú)立意識(shí)飛速發(fā)展,心理處在半成熟的狀態(tài),面對(duì)父母的壓力和學(xué)業(yè)的壓力,有時(shí)候會(huì)感到不堪重負(fù),其實(shí)這個(gè)階段也是人成年的必經(jīng)過(guò)程,要不斷的提高自己的心理承受能力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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