健康咨詢描述: 夏天早上起來身體會(huì)突然間發(fā)冷,然后起雞皮疙瘩,最近一段時(shí)間感覺很怕冷,喝點(diǎn)姜湯的話自己會(huì)上火,請(qǐng)問怎么辦?是什么原因?
想得到的幫助: 為什么會(huì)發(fā)冷,有什么食物,或者是怎么樣才能調(diào)理好?
病情分析:
你好,身體怕冷的情況是屬于寒性體質(zhì),要改善這種情況,就要先從飲食入手。
指導(dǎo)意見:
建議選擇屬熱性的食物,平衡體質(zhì),并增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),這樣的話會(huì)對(duì)你的現(xiàn)狀會(huì)有所改善。
除了姜還有什么食物嗎?我喝姜湯上火
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是陽虛體質(zhì),跟受寒、勞累等因素有關(guān)系,可以服用益氣溫陽的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服金匱腎氣丸治療一段時(shí)間看看。如果上火可以適當(dāng)喝些菊花茶來改善。
你好,身體發(fā)冷一般是腎陽虛的表現(xiàn),姜湯適合脾胃虛寒的體質(zhì),如果腎陽虛可服用金匱腎氣治療,服藥期間注意飲食清淡,少食生冷瓜果,因?yàn)檫@些都會(huì)消耗陽氣,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)需要面診調(diào)理下!
以上是對(duì)“身體發(fā)冷,感覺最近很怕冷,會(huì)起雞皮疙瘩”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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